Bir Acilciden Tanımlar...

Yaşam Zinciri

 Ülkemiz için sevilen bir şeydir tatil, lakin biz "Acilci" diye tabir edilen ekip için pek sevilmez. 10 günlük döngünün büyük kısmını hastanede geçirdiğim şu günde ne iş yaptığımı sonuna kadar hissettim. Bu sabahta kahvemi içerken yaptığım işin bilinmezliği içerisinde ufak bir metin anlatmak istedim..

Okumak isteyenler için uzun ve sadece bilgi verici bir yazı oldu...

 

Review: Kontrbas

Kontrbas by Patrick Süskind
My rating: 3 of 5 stars

Uzun zaman sonra ortalama bulduğum bir kitabın tadına bakmış oldum. Aslında yazınları ile temelde güzel eserler veren yazar bu sefer ortaya çıkardığı monogamik yaklaşımda afallamış gibi.

Kitabın genelinde; eğitimli olduğunu düşünen ve bunu mini bilgi yığını ile çevresine aktarmaya özen gösteren bir orkestra sanatçısı mevcut. Ancak varlığını idame ettirirken yokluğu ile varlığı arasında bir dengesizlik mevcut. Dedikodu misali geçen hayatında, yaşadığı iç çekişmeleri bize aktarırken yine bir dedikodu dinliyor gibiyiz.
Bir mahalle maçında sona kalan çocuk gibi, seçilmek yerine "kalmak" durumunun esintisi vuruyor sayfalar arasında.

Kendi iç savaşı sırasında psikolojik bir analiz havası olduğuna inansada, bu analizi öncelike yaşamın en alt katmanını geçmek ile başlaması gerekir. Bu sefer kelimeler monogamik çağrışımlar içerirsinde kaybolmuştu. İki paragraf içerisinde dişe değer düşünce akımı yakalama şansına eriştim. Ancak bu döngü içerisinde, daha önceki eserlerindeki o kesitsel yaklaşımlardan uzak olması ve bir devinim yakalayamaması çok üzdü. Oysa hikayenın hem tarihi sanatçılar ile hemde Hitler üzerinden çok güzel dönebileceği noktalar mevcuttu.


View all my reviews

Review: Kral Oidipus

Kral Oidipus by Sophocles
My rating: 4 of 5 stars

Mitolojik bir yaklaşımla gelen modern bir psikolojik savının kökenini anlatan kitap. Bir çırpıda bitirmelikler listesinden bir tane daha...

Freudien bir yaklaşımla, psikoanalitik düzeyde kişinin cinsel gelişiminin temelini oluşturan bu dönem; Yunan tarihinde bir ölüm korkusu nedeniyle evinden kovup ölüme terk ettiği oğlu tarafından öldürülen ve sonrasında eşi ile çocuğun evlenip hem kardeş hem de çocuk olan bir nesli meydana getirmesini anlatıyor. Buna kızan Yunan tanrıları ve kahanetleri üzerine yapılmış bir tragedya olarak gözlemleniyor. Halkın içinde kükreyen ve suçlu arayan Kral Oidipus, geçmişi ile yüzleşirken kendini Hades'in yanına gönderip, geçmişindeki en büyük yara olan anne ve babası ile yüzleşmeyi bile gururuna yediremiyor.
Psikoanalitik düzeyde ilk aşk karşı cinsedir, ilk karşı cinste ya anne ya da babadır. İlk aşk savaşı da ebebeyne karşı verilendir. Kızlar için hayran olunan bir baba, erkekler için sevilen bir anne vardır. Ve diğer ebebeyni yok etmek için, için için ilereyen bir savaşın içerisindedirler. İşte buna ilk libido diyebiliriz.
Bu döngüde, savaşın sürmesi sağlıklı bir gelişime olanak sağlarken, erken bir galibiyet veya sürekli bir yenilgi uzun vadede kişinin yönelimleri üzerine ve gelişimi üzerine negatif etkiler doğurabileceği düşünülmektedir.

View all my reviews

Yaşayan Kelimeleri Öğrenme Sanatı: Etimoloji

 Dillerin yaşayan düzenleri içinde var oluyor her şey. Bir dili konuşmak için bir çok kelime öğreniyoruz. Basit tanımlar ile araştırma yapınca (yani açıp google a yazınca), B2 düzeyinde bir konuşma için 4000 kelimelik bir ortalamadan bahsediyorlar. Bir ülkede yaşamak, ufak bir seyehati güvenli şekilde gerçekleştirmek için ideal kelime sayısı bu olabilir.

20 binli rakamlar ile yaşıyor iseniz, o dilde bir anadil edası olabilir. C2 seviyesini geçmiş olursunuz sanırım. (Bu konuda en son uzman görüşü verecek insan benim)

Benim varmak istediğim nokta sayılardan önceki nokta, kelimelerin hikayesi yani etimoloji. 

 

İdealleri farklı bir yönü: Tek Öğün Beslenme

 Standart dışına çıkıp, normalde bir diyetisyenin önerisinin ya da diyabetli bir hastaya yaptığımız önerinin farklı bir boyutunu yapacağım.

Tek öğün temelli beslenme;

• Sağlıklı mı?
• Kilo vermeye yardımcı olur mu?
• Uygulanabilir mi?

Yukarıdaki sorulara cevap vermek adına kendimce bir döküman oluşturmak istedim. Bunun içinde aşağıdaki yazıyı okumanızı öneririm. 

 

Hayatımızdaki Atıklar...

 Aslında bu tanım çok geniş, şu an şu metni okumaya başlayan insanlar için çevrelerine bakarak genişletebilecekleri bir durum. Bende kendi masamın üzerinden başlayıp, değişimin sınırları olan önce ben, çevrem, ülkem ve dünya şeklinde ilerleyebiliriz.

Gıda, zaman, insan üçgeninde beslenip hayatta kalmaya çalışanlara...

Müzik Kalbinizi Nasıl Etkiler?

 Tüm denklemlerde iki taraflı bir sonuç ararız. Eşitlik denklemlerinde eşitlik, büyük veya küçük için şartın yerine getirilmesi gibi. Bir de kimyasal denklemler vardır, giren ve çıkanlar arasında bir denge meydana getirmek üzere işler. 

Tepkimenin girdisinden ürün elde edilirken tersinir mekanizma üründen girdi elde ettirir. Bir tarafta daha çok birikim olsa da asla yüzde yüz tek tarafa kaymaz. 1803 yılında Berthollet isimli bilim adamının keşfi olarak dünyaya girdi.

Bende bir başka yönünden, insan bedenindeki tepkimelerden birisinden bahsedeceğim.

Radyolojik Görüntüleme ve Ücretsiz DICOM İndirme

X ışınlarının keşfi ile başlayan bir serüven günümüzde hareket eden atomların salınımlarını ölçerek devam etmektedir. Bir bakışta insaın her noktasına odaklanabilen ve bize çok farklı şeyler gösteren birçok farklı sistemi barındırmaktadır.

DICOM - Tıbbi Dijital Görüntüleme ve İletişim

X-Ray/Röntgen: tanısal amaçlı en sık kullanılan yöntemdir. 22 Ocak 1895 yılında ilk grafi çekilmiştir. İyonlaştırıcı radyasyon içeren bu yöntem, doku üzerinde molekülere bağların kırılmasına neden olabilir. Bundan dolayı sağlığa zarar verebilir. Ancak özellikle kemik dokunun hasarını ve beden içinde havanın, yabancı cisimlerin takibinde çık etkilidir.

Tomografi: 1915 yılında icat edilmiştir. Vücud içerisinde kesitsel görüntüler almaktadır, 1 mm ile 10 mm arasında görüntüleme yapabilmektedir. X-ray'e göre daha fazla radyasyona maruz kalınmaktadır.Ancak gelişen teknoloji ile radyasyon maruziyeii azalmakta ve görüntü kalitesi artmaktadır.

Ultrasonografi: beden içerisine ilerleyen ses dalgalarının yasıma ve kırılmalarının incelenmesiyle ortaya çıkan görüntüleme yöntemidir. Bu yöntem radyasyon içermesede ses dalgalarının titreşim etkisi nedeniyle ısıtıcı bir özelliği mevcuttur. İç organların incelenmesinde, özellikle solid olmayan yani kemik dışı organların değerlendirmesinde önemli bir yeri mevcuttur. Taşınabilir olması da önemli bir özelliğidir. Hareket eden sıvıların takibi sayesine doppler görüntüleme yapılabilmektedir, damar yapılarının incelenmesini sağlar.

Anjiyografi: Bedene verilen konstrat maddenin takibiyle damarsal yapıların görüntülenmesidir, tomografi ve manyetik rezonans görüntüleme sistemlerinde kullanılabilmektedir.

Manyetik Rezonans Görüntüleme: manyetik alan içerisinde radyofrekanslarının yansımalarından doğan görüntülerin incelendiği büyük mıknatısların meydana getirdiği makinelerdir. Radyasyon içermezler, gebelikte güvenle kullanılabilirler.

Görüntülerin oluşturulması ile 2 veya 3 boyutlu verilerin depolanması için DICOM adı verilern dosyalar tanımlanır. Bu evrensel olarak tıbbi görüntüleme dosyalarının ortak halidir. Evde veya başka ortamlarda bu dosyalarınızı ücretsiz incelemek için ÜCRETSİZ DICOM GÖRÜNTÜLEYİCİYİ BURADAN İNDİREBİLİRSİNİZ.

Review: Beğeni Üzerine Bir Deneme

Beğeni Üzerine Bir Deneme by Montesquieu
My rating: 5 of 5 stars

18. yy döneminden Ansiklopedi projesinin bir parçasıdır.
Fransız milliyetnamesi yayınlandığı döneme millete sadakat krala sadakatten önde gelmekteydi. 1755 sonrası dönemlerde meydana gelen 175-1763 7 yıl savaşında tüm dünya üzerindeki sömürge oyunlarında İngiltere ile Frasa arasında bir yarış başladı. Bir Fransız'ın İngiltere'yi övmesi aşağılayıcı bir bakış açısıydı. Öven kişiler kozmopolit yurttaş kabul edilirdi.
Bu dönemde Le'ansiklopedia içerisinde yer alan bir denemedir, "Beğeni üzerine bir deneme" isimli eser.
Beğeni nedir?
Eğitimli insanla medeni ülkenin ayrıt edici özelliğidir. Evrensel bir yargı meselesidir beğeni. Herkesin er konuda fikir beyan edebileceği, mutlak iyi, mutlak güzelin olmadığı bir durumdur. Bir şey güzel olduğu için hoşumuza gitmez, hoşumuza gittiği için güzeldir. Haz beğeninin kaynağıdır.
Decartes'e haz yanıltıcıdır, beden önemsiz ve yanıltıcıdır.
Hazzın temelinde "Ruh" vardır. Ruh fikirleri değerlendirmek, düşünen bir varlığa dönüştürerek doğal bir haz duyar. Tüm kanunlar makinelerin standartlarına göre meydana getirilir.
Sanat bize haz verecek şekilde düzenlenir. Bizimle belli bir nesne arasındaki bağ oluşturan olgudur. Haz aldığım nesne bizi bir başkasına, daha yenisine götürür.

Zeka; sağ duyu, muhakeme, uyum ve hünerdir. Doğa bakışımızdan saklanır, sanat saklananı ortaya çıkartır. Bakışımızı daha uzağa götürdükçe daha fazla zevk alırız.
Düzenden kaynaklanan hazlar vardır. Karmaşa bile kendi içinde gruplandırılarak haz verir. Bir "Savaş tablosu" içerisinde bile gruplandırmalar ile kaos görünür, bu hazzın temelidir.
Simetriden kaynaklanan hazlar vardır. Acıdan korur, işi azaltır, çeşitliliği ortadan kaldırmadığı sürece yararlıdır.
Doğa tezatlıkları sever, tezatlıklar teammül edilemez durumları tahammül edilebilir kıldığı gibi, insanın tahammülünü de bozabilir. Tek tip olmayan davranışlar haz verir.
Süreklilik mimari içerisinde de mevcuttur,Gotik tarz mimari göz için muammalar oluştururken hazzını kaybeder,Greek mimari, keyif veren tek tiptir, haz verir.
Haz duygusunun temelinde fayda varsa iyiliği, duyulan duygu nötr ise güzelliği gösterir.

Tezatlık içerisinde süreklilik simetriyi meydana getirir, karşıtlık tamin edilir hale gelince benzerliğe dönüşür. Ruh sürekli değişken duruma tahammül edemez. Doğaya karşı mücedale insanda "bakımlı bir bahçe" meydana getirir. Bu durum bir çabanın göstergesidir. Sahibi bizi düşündürür, bu durum mutluluk verir.

Sanatın içinden gelen birisi Raffaello Sanzio diğer sanatçılardan farklı bir beğeni tarzının göstergesidir, vaat etmek yerine gösterendir. Yaptığı eserlerde meydana gelen hazlar bunun göstergesidir.
Cazibe yüzde bulunur, güzellik tek türdür, çekicilik çok farklı şekilde olur. Spontan davranışlar büyüleyicidir. Kıvrak zeka etkileyii olur, hazırlıksız giyimler güzel durur. Karşıtlık birbirini ön plana çıkartır. Fikirler karşıt olunca çeşitlilik artar, daha örtük olur.
Naiflik soyluluk ile bayalık arasındadır. En derin düşüncelerdendir.
Sanat kuralları beğeni ve istisnaları belirler.

View all my reviews

Review: Politik Ekonomi İlmihali

Politik Ekonomi İlmihali by Jean-Baptiste Say

My rating: 5 of 5 stars

Tanımlayıcı nitelikleri ile farkındalık oluşturan bir kitap.
İlk tanımı zenginlik, elde var olan bir değerin çokluğunu gösteriyor. Para ise takasın kolay hale gelmesini sağlayan bir değer olarak karşımıza çıkıyor.
İnsan tutkusu olan şeylere değer veriyor ve istediği şeylere ölçtüğü değer ile tüketmeye başlıyor. Bir şey üretmek, ürün oluşturmak, bir zenginlik ortaya çıkartıyor. Üretim endüstirisi bir şey üretmek ve şekil vermek temelli kuruluyor.
Bir başka tanım ise ticaret; en temel hali ile az değerli ürünü çok değerli olduğu bir yerde satmak. Ancak bunun için ortaya bir ürün çıkartmak gerekli.

Sermaye; biriktirilmiş değerdir. Taşınabilir veya taşınamaz olabilir. Üretimsiz tüketim yoluyla zenginleşir. 

Tüketim ise üretilmiş bir ürünün tahrip edilmesidir, üretimden fazla olamaz. Aradaki bu döngü değeri belirler. Tüketimin artması, üretimin azalması ürünün değeri ortaya çıkartır. 

Bazı şeyler yeniden üretime dayalı tüketimdir. Bu durum tüketilen şeyin değerini arttırır. Bir üründen yeni bir ürün ortaya çıkartmayı sağlar. 

Toprak bir araçtır, sermaye değildir. Artışı olmaz. Ancak üzerinde ortaya çıkan mülkiyet, sermaye olur. Bu sayede değeri artar.

Fayda; bir ürünün temel niteliği olabilir. Bu ürüne duyulan rağbeti belirler. Üretim maliyeti bu sayede karşılanır ise ürün döngüye girer. Ancak ortaya çıkan felaketler ürünün fiyatını düşürür. 

Harcama zenginliği azaltmaz, tüketim zenginliği azaltır.

İnsanın bilgi birikimi ve yetenekleri devredilemez değerleridir. Mülkiyet haline getirilemezler.

Nominal fiyat; para veye ücretin ortaya çıkarttığı ürünün değeridir. Amortisman kaynağıdır.
Gerçek fiyat; bir ürünün paradan bağımsız değeridir, örneğin "bir vazo alabilmek için 2 ekmek vermek", vazonun veya ekmeğin fiyatı değişebilir ama birbiri arasındaki ilişki değişmez. Para miktarı nominal değeri değiştirsede, gerçek fiyatı değiştiremez.

Eskiden iyi yönetilen bankalar karşılığı olmayan banknot üretmezlerdi. Günümüzde düzen farklı boyutlar kazanmıştır. Kağıt para, sözleşmedir, karlışığı yoktur, alışveriş için yeterli karşılık olmayınca kullanılır, takasın yerini almıştır.
Devlet'in denetimi özgürlükler ve tüketicinin zarara uğramaması içindir. Tekelleşmelerden ve işçinin hakkının korunmasını sağlamak amaçlanır.

View all my reviews

Review: Sevgi Masalı

Sevgi Masalı by Samad Behrangi

My rating: 4 of 5 stars

Eski günlerden kalma 2 masalı anlatan hoş bir kitap.

Diyarın birinde daha çocukluktan kendini diğer insanlardan üstün gören birisinin büyürken dünyadan kopuşunu izliyor insan önce. Sonra o ego içinde ona değer veren birisini kaybedişini.
Kaybettiği o kişinin kendi hayatında yaşadıklarına dönüyor kamera, işte orada paylaşamayı görüyor insan. En kalın demiri kesebilecek kadar ince nezaketli olmayı, dünyadaki Laleler yok olmasın diye son tohumuna kadar kendini salmayı, bir güvercin olup uçmayı, bir at olup koşmayı, özgür olup aramayı öğreniyor insan.

Kendisine değen parmakların sahibini bile yok eden bir egonun adım adım eriyip, aynada kendini göstererek düzelmesinii izletiyor.

Samed Behrengi; İran asıllı Azeri öykü yazarı, şah yönetimi döneminde masal ve hikayeleri ile yönetime karşı koyan yazar 28 yaşında şüpheli şekilde Aras nehrinde ölü olarak bulunmuştur.


View all my reviews

Review: Şeytan

Şeytan by Kahlil Gibran

My rating: 5 of 5 stars

Kapitalizmin temelinde iki sömürü sistemi vardır.
1. İhtiyaçlar paradigmasını kullanmak
2. İnançlar paradigmasını kullanmak.

 

İnanç paradigmasındaki temel durumu tartışan bir öykü, zıtlıklar dünyasından gelmekte temeli. Bir bölgenin keşişi ile şeytan arasında geçen konuşma ve şeytan-din adamları arasındaki tarihi ilişkiyi anlatmış.

Eleştirdiği temel düşünce "din adamlarının şeytanın ortağı olduğu" düşüncesi değildir. Böyle anlayanlar büyük ihtimalle hayatı dümdüz görebilen "at gözlüklü" sınıfından bireylerdir.
Şeytanın ölüm anına denk gelen keşişin, onu düştüğü durumdan kurtarması, bunu yaparken şeytanın onu ikna ediş şekli ve "kurtarma nedeni", çıkar ilişkisinin hayatımızın en temel yerlerinden birisi olan, dini hayatımızda, inançlarımız içindeki yerini göstermektedir.

Hayatta bir inanışa sahip olmak kişinin tercihidir ancak inanış subjektif bir kavramdır, o subjectif veriyi insan kendisi şekillendirir. Ne zaman ki o veriyi başkalarına emanet ederiz, işte o zaman bu kitaptaki son ortaya çıkar, "Din adamı-Şeytan" işbirliği içinde farklı bir kapitalizm yaşarız.

View all my reviews

Yapay Zeka ve Tanısal Yaklaşımlar

 Günümüzün en büyük sorunlarından birisi olan hastalıkları tanımlamada "big data" ve "yapay zeka" kullanımının bir örneği yayınlandı. Wuhan ve Shenzen bölgesindeki hastaneler ve üniversitelerin ortaklaşa gerçekleştirdiği bu projede yapay zeka kullanılarak Covid-19 için bilgisayarlı tomografi ile ayırıcı tanı konulmaya çalışıldı.

Basit bir metod ile anlatacak olursak; hastaların akciğer dokusunda meydana gelen enfeksiyona pnömoni diyoruz. Başlıca bakteri, virüs ve mantar kökenli meydana gelen bu enfeksiyonların akciğer üzerinde bıraktığı etkiler birbirinden farklılık göstermektedir. Ancak bu farklılıklar doğrudan birbirinden ayıracak kadar net çizgiler ile ortaya konulamadığı için salgının başından bu yana tarama amacıyla tomografi kullanımı konusu tartışma sebebi olmuştur.

Kablosuz Ağlar ve İnsan Bedeni

 

Kablosuz ağ olan Wi-Fi; birçok akıllı cihazın birbirine bağlanmasını sağlayan bir teknolojidir. 2.4 GHz ve 5 GHz bandlarında radyo frekans yayarak iletişim kurar. Verilerin hem gönderilmesi hem de alınması konularında işlev gören, günlük hayatın her yerinde kullandığımız bir teknolojidir.

Radyo frekans temelli bu teknolojinin beden üzerine etkilerini çalışan birçok çalışma mevcuttur. Bunlardan bir tanesinden bahsetmek istiyorum.

Şiddet'e bakış açınızı sorgulayın!

Şiddetin şekli temelinde uygulanma yolu ile ayrılır, uygulandığı kişi ya da nesneye göre değil. Fiziksel şiddet, ruhsal-psikolojik şiddet, ekonomik şiddet, sosyal şiddet gibi. Bütün bu yıkıcı davranışların kime uygulandığından bağımsız zarar gören kişi bazen soyut (mesela depresyon gibi organik olmayan) bazen de somut (ekimozlar, kırıklar, açlık, susuzluk gibi.) sonuçlar yaşar.

Anlamı parçalamak olan bir kelimedir şiddet. Fiziksel, ruhsal, sosyal, ekonomik... Artık hangi yönden değerlendirmek isterseniz.

Review: Demiryolu Hikayecileri

Demiryolu Hikayecileri by Oğuz Atay
My rating: 5 of 5 stars

Aynı yerde kalan, hiç top sesi duyulmayan, günde bir iki trenin geçtiği, gece yarısı ekspressinde ufak dünyaların satıldığı bir hikaye...

İzbe bir yerde, savaş döneminde, peynir ekmek gibi satılan hikayeleri anlatan bir Oğuz Atay öyküsü. 3 hikayeci arkadaşın bir tren garında silik bir yaşantısının en gerçekçi halini gösteriyor. Hasta olan bir genç yahudi, bir genç kadın, bir kunduracı... Biriken ve sepetteki hikayeler... Genç kadının, ölü Yahudinin veya yazarın sepeti...

Güzel bir hikayenin farklı tadı var, bu da o güzel tadı olan hikayelerden.

View all my reviews

Review: Kırmızı Defter

Kırmızı Defter by Paul Auster
My rating: 5 of 5 stars

Amerikalı roman yazarı, döneminin güzel parçalarından bir tanesi olarak tamamladığını düşündüğüm bir kitabı yazmış.

Bölümler içinde farklı dünyaları okumayı öğreniyor insan. Gerçek yaşam öyküleri içide bazen bıçak sırtında kalan durumları bazen uçarı fikirleri görüyor.

İlk defa, Granta isimli bir derginin 1993 yılındaki 44. sayısında basılan bu hikayeler her bölüm içinde farklı bir duygu katmaktadır. İçerisinde 13 öykü buludnuran, özgün noktaları ile akıcılığını koruyan bu yazının her hikayesi farklı bir kovalamacaya sokuyor. Her sayfa hızlıca sonuca gitsin diye haller kuruyor insan.

View all my reviews

Korona Hakkında Kısalar

Sars-Cov2 dünyada ve ülkemizde pek çok kişinin ölmesine neden olan modern çağın pandemik bir sorunu olarak dünyayı kontrol altına almıştır. Bu yazıda bilimsel çalışmalar ile yayına dönüşmüş verilerden küçük satırbaşlarından Gebelik, yenidoğan, evcil hayvan, beyin ve sindirim sistemi üzerine etkilerini paylaşmaya çalışacağım.

Kolay VPN: Psiphon

Sansürden korunmak için farklı metodlara başvurmak gerekiyor. Bunlar arasında onlarcasını denedikten sonra bir tanesini beğendim. Açık kaynak kodlu bir program.

Engellemeler olmasın diye linki kendi drive'mdan paylaşacağım.

Windows, android ve ios temelli olarak VPN hizmeti verdiğini söyleyen sistem. Şimdilik windowsta memnunum. 16 mbitlik internetimde VPN ile 6 mbit geçiş hakkı alabildim. Benim için gayet hızlı bir durum olarak işimi görmekte.

Psiphon3 - Bulut Tabanlı VPN

Not: Link kısaltılmıştır, 3 sn bekleyerek ulaşabilirisiniz.

Fikirleriyle Etkileyen Yazar: Halil Cibran

 Amin Maalouf'a benzer hayatı ile aklıma gelir Halil Cibran. Lübnan asıllı, Amerikada yaşayan 1883'de doğmuş, 1931 yılında Newyork'ta hayata gözlerini kapatmıştır. Düşünce dünyasının derinlerine dalmasıyla ünlüdür. Mistik deriz ya hep, işte o mistik halinden öte sorgulayıcı yapısıyla ünlüdür (Sorgulamayan için o derinlik karanlıktır, adına da "mistik" dersen tadından yenmez.).

Hayata iki kelime eklese yeter becne "farkındalık" ve "kabullenme".

Önce kabullenme ile başlamak gerekli. Mesela evrendeki varlığımızı kabullenmeliyiz. Bizim için bir kum tanesi neyse, yıldızların yanında bir kum tanesi olduğumuzu hissetmeliyiz. Ya da birir atomun kum tanesi yanındaki boyutunu düşünmeliyiz. Görecelik arasında gidip gelen dünyada, nereden baktığına göre değişen bir durumdur büyüklük.

"Ne olduğumuzu bilmezken nasıl olmamız gerektiğini tartışmamız çok anlamsız." sözünde, kendimizi tanımamız gerektiği üzerine çok derin bir anlam içeriyor. Cibran kitaplarında farklı bir dünyayı gösteriyor bize.

Özgürlüğün en büyük sınırını çizdi bize Kum ve Köpük isimli kitabında. "Unutkanlık bir tür özgürlüktür." diyerek. "Aklı yavaş olana değil, ayağı yavaş olana; kalbi kör olana değil gözleri kör olana acıman şaşılacak şey doğrusu." sözlerinin içinde engelleri fark etmek gerekiği yatıyor. Her cümlesinde farklı bir noktadan yakalıyor hayatı.

Varlığın karanlıktaki sırrını açığa çıkartmak için Deli olmak gerektiğini anlattı bize. Sonra o çıkan sır ile Ermiş'in Bahçesi'nde sohbetler etti.

Bir bakıma çok şey kattı bize. Her okuduğumda daha çok şey katacağını düşündüğüm birisi olacak.

Andorid Cihazdan İkincil Ekran Yapma

Evde PC kullanırken bazen iki ekranım olsa daha rahat kullanırım düşüncesi oluştuğunda, gidip ikinci bir ekran almak istiyorum. Bunun iki temel sonucu oluyor; birincisi ortada fazladan bir ekran ve hacim var. Evin içinde yer kaplıyor ki bu sinir bozucu. İkincisi en alt kademeden de alsam bir para ödeyeceğim ve biliyorsunuz ki her şey fiyat olarak olması gerekenden çok ama çok yüksek.

Çözüm önerisi olarak aradığım şeyi sizinle paylaşmak istiyorum.

Benim bir tabletim var, zor anlarda mobil iş çözsün diye taşıdığım 10 inç boyutlu. Bu tablet ile pc arasında wierless olarak gerçekleştirdiğim bir bağlantı sayesinde görüntü aktarımı yapıyorum. Biraz gecikmeli de olsa aradaki iletişim sayesinde işim kolay olur.

Program olarak spacedesk isimli ücretsiz bir uygulama kullanıyorum. Üzerine tıklayıp dekstop versiyonunun "Server" olanını pc'ye kurup, ikincil ekran olanını android cihaza kurduğunuzda yapmanız gereken tek şey aynı ağa bağlanmış olmak olacaktır.

Review: Martı Jonathan Livingston

Martı Jonathan Livingston by Richard Bach
My rating: 5 of 5 stars

Jonathan Livingston, mükemmelliği anlatmış. Bir martı olmanın eşik olmadığını göstermiş.

Öykünün çok güzel bir yeri var, varlığını kırıp, var olmayı anlamaya başladığın o an. Bir şahin gibi kanatların yoksa, bir şahin kadar hızlanamazsın sözü sadece o hayali kıramayanlar için geçerli bir söz. İşte o denizin üstünde, balıkçı gemilerinden artan balıklarla beslenmek dışında bir hayatın olduğunu anlayan bir martının kırdığı çemberin sesi bu.
Uçabilen bir canlının özgününün farkında olmayışını hissediyor insan.
Her satırında farklı bir ton var. Mesela önce kendini tanımak, sonra yılmak, yıkılmak üzere olduğun dünyada, çöküntüne ulaşmak için bile hayallerinle geliştirdiğin yeteneği uygulamak en güzel adım. Bunu uygulamak yetmez, bir de onu anlatmak gerekli, paylaşmak gerekli, birlikte öğrenmek gerekli.
Daha öğrenecek çok şeyimiz var.

İşte bu denklem içinde bir çırpıda biten bir kitap daha. Yazarın otobiyografisinin farklı bir modeli olan bir kitap, taki bir gün kenarda köşede birisi bulup ona gösterdiğinde; "Bu benim metnim ama eski benin." dediği zamana ait.

"Cehaletimizi kırabiliriz, becerilerimizi, eteneklerimizi ve zekamızı kullanarak kendimizi bulabilir, kendimiz olabiliriz. En önemlisi, özgür olabiliriz! Uçmayı öğrenebiliriz!"

View all my reviews

Review: Hayvan Çiftliği

Hayvan Çiftliği by George Orwell
My rating: 5 of 5 stars

Başlangıcından sonuna kadar farklı tonlarıyla bir benzetme sanatı içeriyor. Kitabın içinde geçen temanın kahramanları, ortaya çıkanlar, durumlardaki değişimler modern yaşamın en güzel şekilde yansıması.

Distopya kitaplarından birisi olan bu kitapta da; sanayi devrimi sonrası değişen dünyanın tekelleşmesi ve bunun iyilik gözüyle yapılması anlatılıyor. Gücünün farkında olmayan insanların, kitap için hayvanların, yaşamı net bir şekilde ortaya çıkıyor.

En önemli tartışma noktası ise; denklemin sonunda çıkılan yer, gidilen yolu pek değiştirmiyor. Hedefe varmış her sorun aynı şekilde vücut buluyor.

View all my reviews

Seslere Dokunmak: Evelyn Glennie

Gezerken dikkatimi çeken 1965 doğumlu bir sanatçıdan bahsetmek istiyorum. İsmi Evelyn Glennie, en büyük özelliği ise duyma yeteneği.

Çakra 5: Boyun

İnsanın dünya ile iletişimini sağlayan, bedeniyle yani hayati fonksiyonları ile düşünce fonksiyonu yani ruhani fonksiyonlarının bağlantısını sağlayan çakra yani boyun çakrası sıradaki çakramız.

Belirsiz dünya içinde içsel rezonansı oluşturmak en temel görevidir. Sosyalleşmenin ilk döneminde gelişir, 7-12 yaş arasında. Yaratıcılığın ilk adımları burada atılır, kendini ifade etmeyi öğrenir burada birey.

Review: Kum ve Köpük

Kum ve Köpük by Kahlil Gibran
My rating: 5 of 5 stars

Bazı kitaplar insana düşünme fırsatı verir, Halil Cibran gibi bir yazarın kalemi de insana her kelime üstünde uzun uzun durmak gerektiğini ve düşünmek gerektiğini hatırlatmaktadır. Aforizmalarından oluşan bir kitap daha, beni etkileyen aforizmaların bir kısmını eklemek istiyorum.

Tanrı düşündü, ilk düşüncesi bir melekti. Ve Tanrı konuştu, ilk sözü insandı.

Bedenim ruhuma aşık olup da evlendikleri gün, ikinci kez doğdum.

Unutkanlık bir tür özgürlüktür.

Hayat kalbini övecek bir şarkıcı bulamadığında, aklını konuşacak bir filozof doğurur.

Ağaçlar, toprağın göğe yazdığı şiirlerdir. Bizse onları kesiyor, hiçliğimizi ve ahmaklığımızı kaydetmek için kağıt yapıyoruz.

Sadece iki kişi insanlık yasalarını tanımaz; deli ve dahi. Onlar, insanlar arasında Tanrı'ya en yakın olanlardır.

Aklı yavaş olana değil de ayağı yavaş olana, kalbi kör olana değil de gözleri kör olana acıman şaşılacak şey doğrusu.

Hepimiz kutsal dağın zirvesine koşuyoruz. Geçmişi bir rehber değil de bir harita olarak kabul etsek yolumuz daha kısa olmaz mı?

Münzevi, bölünmemiş külli alemlerin tadına varmak için zerreler alemini terk eden kimsedir.

İlgi duymak, yaşamın yarısıdır; kayıtsızlık ise ölümün yarısıdır.

Her sayfasından bir ansiklopedi çıkacak olan derin sözlerin yazarı, okumayı her seferinde zevk haline çeviren kitapları ile, Halil Cibran'ı öneririm.

View all my reviews

Çakra 4: Kalp

12 Yapraklı Lotus

Akışkanlığın, enerjinin aktarımı ve şekilsizliğinin sembolüdür Hava. 4. çakranın en temel niteliğide göğüs kafesi içindeki o akışkanlık ile hayatın devamlılığını sağlamasıdır. Sevginin, dengenin ve ferahlığın sağlandığı bir dünyada, kendini kabul etmiş, sosyal bir kimlik kazanmış bireyin dengeli çakrasıdır Kalp çakrası.

Ortalama 3.5 yaş ile 7 yaş arasında, okul döneminin başlarında ortaya çıkan bu çakra, sosyal kimliğin gelişimi ile ilişkilidir.

Mevlana'nın dediği gibi;

Senin görevin aşkı aramak değil,

ancak onunla aranda kurduğun engelleri aramak ve bulmaktır. 

Çakra 3: Güneş Sinir Ağı

Sekiz Yapraklı Lotus

Tam mide üzerinde bulunan, üstüne ateş çıkartan, sembolü olan güneş gibi, yüksek enerjili bir yapının getirisidir 3. Çakra.

Enerji, güç, amaç en temel oluşumudur. İçerideki patlamayı hissedersin. Kişinin egosal gelişiminin dışa vurum şeklidir. Kendini tanımlama, harekete geçme ve uyanma şeklinde yapılanması mevcuttur. Hayatın oyun çağı denilen 18 ay-3,5 yaş arasındaki dönemine denk gelir.

Quesada Bahçeleri Girişimi

San Francisco'da insanların birbirleri ile daha kaliteli bir yaşam geliştirmek ve sevgilerini paylaşmak için geliştirdikleri bir içgörü durumunu anlatmak istiyorum sizlere.

Smith isimli bir sakinin görmek istediği dünyayı kapısının önünde yetiştirme başladığı, güzel kokulu çiçekler ve gülleri ekmeye başladığı o günler ile başlamış her şey. Katılımcılar ile dahada derinleşmiş.

Caddenin başından başlayıp, geriye kalanı boyunca, o karmaşık, ölü dokunun yerini 90'larda başlayarak günümüze kadar devam edem, çöpten, kokudan ve kötü görüntüden kurtarmak için, kirli atmosferden uzaklaştırmak için sürekli çiçekler, bitkiler, sebzeler ekerek geliştirmişler.

2002 yılında Smith, Jeffry, Carl Paige gibi sakinlerin katılımıyla girişim ilk ateşini büyük bir aleve çevirmeyi başarmış. Bölge çiçeklerin renkleriyle var olmaya başlamış. Daha parlak daha güzel kokulu ve çekici bir hal almış.

Caddelerde gülümseyen insanların ortaya çıkardığı ön bahçeleri sayesinde 2003 yılında 30 komşunun katıldığı bir blok bölgesine genişlemiş. İsmini o zaman kazanan girişim, bağışlar sayesinde büyümüş.

Şu anda bir çok katılımcıyla gelişmiş bir hal alan bu proje, gerisinde turist çeken, otellerin olduğu, hala insanların çiçek ektiği, gezerken zevk aldığı, renkli ve kokulu bir dünyanın getirdiği yer olarak devam etmektedir.

Adress:

Küçük ve Büyük Arasındaki Eşitlik: Kozmik Perspektif

Tüm bunların en başında evrenin uzak bir köşesinden dünyaya bakan ve sonra ona "Pale Blue Dot" yani "Solu Mevi Nokta" diye astronatların yol açtığını düşünebiliriniz. Bugün bir arkadaşımın bana söylediği gibi "Bir şehir tasarlamak ile bir blok tasarlamak arasında sadece ölçek farkı vardır." önermesi de aynı yolda ilerliyor. 

Ölçekleri, boyutları, kapsamı değişsede fonksiyonel yapının ürünleri arasındaki ilişkinin eşitliği nedeniyle küçük ve büyük arasında bir eşitlik oluyor, yani yapısallık aynıdır.

Bir atomun çevresinde dönen elektronlar, merkezinde bulunan protonlar ve nötronlar ile güneş sistemi arasındaki benzerlik bunun en çabuk fark edilen versiyonudur. Bir de bunu kişinin kendi içi ile toplumsal yapı arasında düşünmek gerekli.

Çakra 3: Bel

Bu sefer katıdan sıvıya geçişe bakmamız gerekli, sembolü su olan belin üzerinde yer aldığı söylenen, karın, genital organlar ile ilişkili 2. çakrayı incelemek istiyorum.

Hayatın 2. döneminde yani artık varlığın tamam, beslenme dönemine girdiğin anda etkisi görülüyor. 6. ay ile 2 yaş arasında geliştiği söylenen bu çakra, insan gelişiminde tanıma dönemine denk gelir. Anneyi, babayı, aileyi yani zararlı ve zararsız olanı tanıma dönemidir. Bu dönem çakra sisteminde duygusal kimliğin kazanıldığı dönemdir.

Temelinde hissetmek duygusu yer alan bir sistematiğin başladığı yerdir. 

İlk soru devreye girer:

"Hayatta kalmayı başardığıma göre şimdi ne istiyorum?"

Bu çakra insanın libidosuyla ilgilidir. Ama burada libido kelimesini yeniden tanımlamak gerekli, libido genel yaşama sevincini ifade eder. Bu çakra insanın yaşamı üstüne hissettiği duyguları ve bunlardan ortaya çıkan dalgalanmaların sonuçlarını yaşadığı bir durumlardır. 

Kronik acı ise bu çakrayı kilitleyen durumdur. Yani fiziksel ya da duygusal olarak kronik bir acı altında ilerleyenb eden sonunda belinde bulunan bu çakrayı kapatır.

Buradaki en temel sorun göstergesi ise cinsellik ile duygusallık arasındaki dengesi bozulmuş bireydir. Bu dengeyi kaybetmiş birey eski acılarını anımsıyor ve bunlar ile savaşıyordur. İçindeki geçmiş problemlerini çözmemiş kişi duygularını ve cinselliğini dengeleyemez ve terazinin bir yönüne kaçar.

Buradaki dengenin en temel sonucu kişinin kendisini ve değerini kavramasıdır. Dünya ile iletişimini sürdürüp kendisi ile dünya arasındaki duygusal geçişlere izin vermesi gereklidir. Algısı kapandığında dünya ile iletişimi son bulur. 

"Duygusal Okuryazarlık" gelişimi yoludur 2. çakrayı yönetmek. Suöluluk duygusu içinde kıvranan birey bu yolda kötü hisler duymaktadır. 

İçimizdeki akışkanlığın sembolü sudur, su duygusal hareketi gösterir ve bunu harekete geçirmek için dans etmek en güzel yoldur.

Mevsimsel Duygudurum Bozukluğu ve Güneş Işığı

Güneş Işığı Yaşam Enerjisidir

Çağımızın en önemli sorunu olarak gördüğümüz depresyona, dünyanın en büyük enerji kaynağının etkisiyle bakmak gerek. İnsana çevresini gösteren, okyanuslardan oksijen salgılatan, ağaçlara ısıl dengeyi ayarlattıran, ekosistemin en temel enerji döngüsü olan güneş, insan içinde duygusal döngünün en önemli kaynaklarından birisidir.

 

Mevsimsel duygudurum bozukluğu; tekrarlayan, ataklar halinde gelen, depresif periyotlar gösteren bir hastalıktır. Buradaki atağın şeklini bazen depresyon dışında  manik atak ya da biraz daha hafif şekilde görülen hipomanik atak olarak görülebilir.

Çakralar 2: Kök Çakra

İnsan bedeninin gelişim basamakları içinde çakralaron bedenin omurgasına yerleşıp yukarı doğru yükseldiği kabul edilir. Bu yükseliş sırasında aradaki bağlantılar ile enerji aktarımları olur. 

Bu bölümde kök çakrayı tartışmak istiyorum. Yeri sakruma denk geliyor, yani leğen kemiğinin arkasındaki parçadır. İçinde sinir sisteminin sonu yer alır. 

1. Çakra yerden gelenin karşılandığı yerdir. Onun için elementi "Toprak" yani katı halinin sembolüdür. 

Toprak  çok şeyi açıklamaktadır. İnsanın varlığının ilk basamağının sembolüdür bu bölge. Korunma konusundaki yargıyı içeriri. Bu da Maslow  "Temel ihtiyaçlar piramidi" tarafından açıklanmıştır. İnsan varlığını tamamlama yoluna girince ilk basamakta korunma ve barınma iç güdüsü ortaya çıkar.

Toprak katı bir elementtir. Bükülmez, bundan kaynaklı olarak ondan güç almaya veya fiziğin önemli etkilerinden birisi olaran Newton Kanun'larından Etki-Tepki prensibi ile çalışır. Yani Ona aktardığın her güç sana geri döner. Alçalmaya çalıştıkça yükselirsin. 

1. Çakra ana rahminde gelişir. Gelişiminin en temel yerini, güvenliğin en yüksek olduğu yeri gösterir bu da. Gelişimin temelinde "cisimleşme" durumu mevcuttur. Fiziki bir kimlik kazanmak, kendini korumak, ana rahminden başlayıp 1 yaşına kadar bir kimlik kazanma durumunun göstergesidir. 

Topraklama buradaki ruhsal eylemin kendisidir. En temel parçasıdır. Buradaki temel felsefe doğdaki bitkilerden gelmektedir. Gördüğünüz her ağacı düşünün, onların dünya yüzeyindeki varlığını sürdürmeleri için dünyanın altında da o boyutta bir yaşam kurmaları gerekmektedir. Yani toprak ile olan ilişkileri arttıkça dünyadaki varlıkları büyümektedir. 

Burada içgüdüler temelde ön plandadır. Yani bedene dayalı bir zeka algoritması mevcuttur. Subkortikal yani bilinçaltı algılamadan doğan verinin incelenmesi ve kullanılması anlamına geliyor. 

Sahip olma hakkı

Birinci çakranın ortaya çıkardığı en temel olgulardan birisi cisimleşmek ve sahip olmaktır. 

Sahip olma ve var olma durumu insanların yeme davranışları veya alışveriş davranışları ile ilişkilendirilebilir. Buradaki davranışların tamamı maddenin kendisine ait bir nitelik kazanıp, cisminin bir parçası haline gelmesidir. Gelişimindeki yetersizlik yani Korunma ve Var olma içgüdüsündeki bozukluğua bağlı birey aşırı kilolu ya da zayıf bir kişi olabilir. Bedeniyle ilişkisi aşırılık gösterip, varlığını o bedene hapsedebilir ya da yetersizliği nedeniyle bedenine bakımı azalmış, ilişkisi kopmuş halde olabilir.

Enneagram 2: Algılama ve Duygular

Bu kısımda, insanların bir duygu içindeki yapısını ve bu yapının algılama üzerine etkisini anlatmak istiyorum.

Algılama psişik yara ile ilişkildir.

Burada bir tanım ortaya çıktı, psişik yara.  Bu tanımın temeli insanın doğduğu ilk an itibariyle dünya üzerinde aldığı girdilerin zaman içinde gelişimiyle bedenine ve zekasına etkisi olduğunu düşünebiliriz.
Daha ilk anda güven temelli bir dünya içine gelen bebek, anneye karşı olan bağlılığı, anne ve baba arasındaki ilişkisi, cinsiyetini anlaması, sosyal gelişimi, ergenliğe girerek benliğini tanıması ve cinsel olarak gelişimini tamamlamasıyla yetişkin hale varır.
Buradaki her adımda bir çok etken tarafından hedefinden saptırılıp çeşitli yaralar içinde kalır. Buna bağlı olarak dünya görüşü ortaya çıkar.

İnsan dünyayı beynindeki çatlaklar ile görür.

Şimdi ise anlık olarak mutluluğun etkisini tartışmak istiyorum. İnsanın bir bakış açısı vardır, buna yatay düzlem dersek, bir de bunun düşey hali olan duygu durumu mevcuttur. Bu da bir işi yapmadaki enerjisi üzerine etkin bir yapıdır.
Duygu durum katmanları:

1. Coşkulu
2. Neşeli
3. Yapıcı
4. Canı sıkkın
5. Muhalif
6. Öfke
7. Korku
8. Keder
9. Tükenmişlik

Bu 9 katman içinde nötr nokta 4 numaralı alandır, canı sıkkın bireydir. Onun için yapılan her teklif, olabilir-fark etmez şeklinde ortaya atılmış bir öneriden ibarettir. Üstündeki alanda yer alan bireyler için üretim etkinliği bir mutluluk durumu iken aşağı doğru üretkenlik durmuş ortam soğumuş ve bireylerin daha çok çevreye karşı saldırgan yapıları oluşmuştur.

Teori: Dünyaya bakış açısını bul, iletişimi geçerken karşı tarafın bir üst seviyesinden onla iletişim kur.

Örnek: Korkan birisine korktuğu şeye karşı öfke duymak, bir şeye öfke duyan kişiye, öfke duyduğu şeye karşı muhalif olup ona destek olmak gibi. 

Kişilik Analizlerinde Modern Yaklaşım: Enneagram

Ennegram Döngüsü

Bir insan ile tanıştığınızda merak listesi içinde üst basamaklarda bulunan burçlar kişilik analizi sisteminin evrensel olarak en sık kullanılan, belki de en eski sistemlerinden birisidir. Bunun yanı sıra onlarca farklı sistematik geliştirilmiştir. Ben farklı ve bilimsel bir altyapısı olan sistemden bahsetmek istiyorum.

Enneagram, ismi Latince'den gelen, dokuz köşe dokuz kenar anlatısının kendisidir. Farklı tarifleri olsa da benim incelediğim, öğrendiğim kadarıyla temeli tasavvuf dünyasına dayanan bir yapısı vardır. Farklı olan durum ise, sanayi devrimi sonrasında "hayatta kalma hakkı" mevzusunun yerini "yaşama hakkı" konusuna bırakmasıyla gündeme gelmiş ve dönemin psikiyatrist ve psikologları tarafından şekillendirilmiş bir programdır.

Meta-Analiz İçin Kurallar

Bilimsel çalışma türlerinden birisi de çalışmaların analizlerinin analiz edildiği, meta-analizlerdir.

Meta-Analiz, çalışma türleri arasında, kapsadığı derinlik ve vaka sayısı nedeniyle en geniş kapsamlı yorumun dolayısıyla en doğru bilginin elde edilebileceği çalışma türü olarak kabul edilmektedir. 

Meta-analiz çalışmalarında kullanılmak üzere bazı algoritmalar ve kurallar belirlenmiştir. Bu kuralların Prisma Statement isimli site içerisinde yayınlanmaktadır. Oxford Üniversitesi tarafından oluşturulan bu site içerisinde Meta-Analiz çalışmalarının temel kuralları, örneklem seçim yöntemleri, bunları açıklayan diyagramlar mevcuttur. 

 

Prisma’nın temel amacı, araştırmacının oluşturduğu metnin kalitesini yükseltmektir. Bunun yanı sıra editörler içinde sistematik bir değerlendirme altyapısı sunmaktadır. 

 

Site üstünden indilecek olan kontrol listesi ile bir çalışmayı yazarken takip edilmesi gereken kuralları incelemiş olacaksınız. ( Kontrol Listesi Bağlantısı )

Sitedeki 2009 yılında yayınlanan diyagram ile bir çalışma yapılırken temel planlama basamaklarını gözden geçirmiş olacaksınız. 

 

Diyagramın Türkçe versiyonu için tıklayınız 

Kontrol listesinin Türkçe versiyonu için tıklayınız.